会社の健康診断でバリウム検査をやった 2年前初バリウム検査を経験 手の持ち方とか、一切説明なくドキドキしながら検査台に乗って本当に落ちるかと思った ちゃんと説明してよ❗️ 不親切すぎるわ❗️ でももっと説明してほしかったのは、が流れない❗️って事。 ネ…

便秘を、直したい。 コレステロール値も下げたい 30代後半ぐらいからずっーーーと悪玉コレステロール値が高い 最近の便秘の酷さに改善しないといけないなと思って調べたら⬇️ 「水溶性食物繊維は、水に溶けやすく、水に溶けるとゼリー状になります。小腸での…

もともと便秘気味だけど…気づいたら❕ 2週間スッキリ出てない‼️ 胃もぽっこり出てきて、息も苦しい ビューラック3錠飲んでも効かない… 次の日にさらに3錠飲んだら夜中にゴロゴロきて、トイレへGOε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ 出たけどお腹へこまない これは、じゃなくて自腹なの…

最近辛いの食べ過ぎ 毎日辛いのを食べていたら、口内炎ができました。 それが原因か、わからないですが…多分、辛いのが原因だろうなぁと思います。 口内炎で検索したら、ビタミンB不足って書いてあるけど、鶏肉たくさん食べてるのでビタミン不足ではないはず…