便秘

バリウム

会社の健康診断でバリウム検査をやった 2年前初バリウム検査を経験 手の持ち方とか、一切説明なくドキドキしながら検査台に乗って本当に落ちるかと思った ちゃんと説明してよ❗️ 不親切すぎるわ❗️ でももっと説明してほしかったのは、が流れない❗️って事。 ネ…

1日に必要な食物繊維

便秘を、直したい。 コレステロール値も下げたい 30代後半ぐらいからずっーーーと悪玉コレステロール値が高い 最近の便秘の酷さに改善しないといけないなと思って調べたら⬇️ 「水溶性食物繊維は、水に溶けやすく、水に溶けるとゼリー状になります。小腸での…