お一人様お弁当箱炊飯器
この前テレビ📺️❇️でダイエット検証番組みたら…
ご飯6:おかず4で痩せるって👀‼️
嘘だね…ってネット検索したら、数年前からそういうのあったみたいですね😌
ご飯太ると思って食べないんだけど、そうか、太るのは白米じゃないのね😅
もう、いろいろ記事見すぎてなにが正しいのか…😑
でも、最近わかったことがらある💡
脂質が多いと太るのはわかった✨
ちょっとしか食べてなくても、脂質が多いと太るんだよね～💧
だから、6対4やってみよう❗️
お一人様お弁当箱炊飯器買って、お米も買って、お部屋で自炊することにしました。
