この前テレビ️❇️でダイエット検証番組みたら… ご飯6:おかず4で痩せるって‼️ 嘘だね…ってネット検索したら、数年前からそういうのあったみたいですね ご飯太ると思って食べないんだけど、そうか、太るのは白米じゃないのね もう、いろいろ記事見すぎてなにが…