簡単とろとろ半熟卵と鶏胸肉の甘辛丼
これはおいしかった😋🍴💕
ヨシケイで届いた材料見て、全く食べたくない‼️って思って別のものを作ってみた。
鶏胸肉、丼、卵で検索したら、このレシピにたどり着いて、作ってみたら😋🍴💕おいしかった♥️
また作りたいと思う😃🎶
こちらのレシピを見て作ったけど、全部レンチン💡でできるから、超簡単で、洗い物が楽でした。
全部レンジで簡単ノンオイル♪簡単とろとろ半熟卵と鶏むね肉の甘辛丼-ぱお連載 | フーディストノート
✴️材料✴️
材料（１～２人分）
鶏むね肉・・１５０ｇ
塩胡椒・・少々
片栗粉・・小さじ1.5
※醤油、みりん、酒、砂糖・・各小さじ２
※コチュジャン・・小さじ１
◎卵・・１個
◎牛乳・・大さじ１
◎とろけるチーズ・・少々
- ◎塩胡椒・・少々鶏むね肉はそぎ切りにして、塩胡椒、片栗粉を揉みこむ。🐔 ※の材料を耐熱容器に加えて混ぜ合わせたら、鶏肉を加えてよく混ぜる。
- ラップをして、600wで3分チン💡でよく混ぜる🔪
✨片栗粉のおかげで、いい感じにトロミがらついて美味しそうになります
- 卵に◎の材料を入れて、混ぜ合わせたら🐔ラップをして、６００Wで４０秒加熱。マゼマゼしたら🥣再び２０秒くらいづつ様子を見ながら加熱して、いい感じになるまでやる🐣
後は、ご飯に盛るだけ✨
うまかったよ～😋
